Вчені назвали банан суперпродуктом
Як з'ясовується, банан можна назвати справжнім суперпродуктом, який і від хвороб позбавить, і форму підтримає.
Давно всім відомо, що банан - це відмінне джерело рослинних вуглеводів, а значить і енергії, а також клітковини та калію. Як кажуть медики, калій сприяє нормалізації артеріального тиску і дозволяє зміцнити кісткову систему. Однак це ще не все.
Не вистачає креативності? Бігайте!
Виявляється, такі аеробні навантаження, як біг і велопрогулянки, можуть посприяти творчості. Експерти кажуть, що фізична активність дозволяє подолати так званий інтелектуальний глухий кут - те, що творчі люди називають «коли покинула муза».
Читати далі
М'ясо так само шкідливе, як і куріння
Вчені Університету Південної Каліфорнії стверджують, що білок тваринного походження в раціоні людини середнього віку так само небезпечний для здоров'я, як і найпопулярніша шкідлива звичка на планеті.
Нові рекомендації ВООЗ про споживання цукру
Всесвітня організація охорони здоров'я випустила оновлені рекомендації щодо споживання цукру. Останній раз норми цукру змінювалися в 2002 році. На той момент фахівці ВООЗ рекомендували обмежити споживання цукру до 10% від загальної кількості калорій.
Чим шкідлива кава або подвійний эСТРЕССо
Розділ: Здоров'я | 
0
0
Вчені довели, що продукти з кофеїном викликають стрес і розвиток тривожних розладів.
Читати далі
На сьогоднішній день 30 країн виробляють генномодифіковану сільськогосподарську продукцію
Зростання виробництва ГМО сільськогосподарських культур на планеті призводить до суттєвих збоїв в міжнародній торгівлі.
Генномодифіковані продукти головним чином надходили із такиз країн, як США, Канада і Китай. Після виявлення походження продукції більшість вантажів було знищено або повернуто в країну експортера.
Життя до народження...
Зародження і розвиток життя - це дивовижний процес. З моменту запліднення і до появи немовляти на світ в організмі жінки відбуваються численні зміни, за якими встежити неозброєним оком не так-то просто. Ця фотопідбірка допоможе поглянути з іншого ракурсу на процес розвитку малюка протягом 9 місяців.
Читати далі
Чим небезпечний видобуток корисних копалин для здоров'я людини
Безпліддя, рак і деякі інші серйозні захворювання - ось що, на думку дослідників, загрожує людям, що живуть в безпосередній близькості від місць видобутку корисних копалин.
Рослинна альтернатива риб'ячому жиру
Розділ: Здоров'я | 0
0
Вчені домоглися того, що корисні омега-3 жирні кислоти тепер можна буде отримувати не лише з риб'ячого жиру, але і з рослин.
Риб'ячий жир - корисний продукт. Це ми чуємо ще з дитинства. Він допомагає зміцнити імунітет, сприяє хорошому самопочуттю. Самий корисний і ефективний риб'ячий жир видобувається з дикого лосося, переважно в скандинавських водах.
Читати далі
Сидячий спосіб життя - прямий шлях до хвороб
Розділ: Здоров'я | 0
0
В ході чималої кількості досліджень вчені довели небезпеку сидячого способу життя для здоров'я людини. Чим більше часу людина проводить сидячи, тим гірше її здоров'я і якість життя в цілому. Тривале сидіння призводить до проблем з хребтом, уповільнює обміну речовин. Як результат - ожиріння, діабет, захворювання серця.
Читати далі