Не вистачає креативності? Бігайте!


Не вистачає креативності? Бігайте!

Виявляється, такі аеробні навантаження, як біг і велопрогулянки, можуть посприяти творчості.
Фізична активність надзвичайно позитивно впливає на наше життя, роблячи нас здоровими і бадьорими. При цьому нещодавно вчені "вияснили", що фізичні навантаження можуть "розбудити" творчу частину розуму. Дослідники впевнені: регулярні тренування змушують мозок людини мислити креативно.
Достатньо всього 4 тренування протягом тижня, щоб почати мислити більш творчо. Це було доведено з допомогою групи добровольців, які регулярно займаються спортом. Вони набагато краще справлялися з різними когнітивними тестами порівняно з тими, хто не відчував фізичних навантажень. Серед завдань були, наприклад, такі, де потрібно придумати, як ще використовувати ручку, крім її основного призначення, а також знайти щось спільне між трьома словами.
Експерти кажуть, що фізична активність дозволяє подолати так званий інтелектуальний глухий кут - те, що творчі люди називають «коли покинула муза».



Сподобалась новина? Поділіться нею в соц. мережах!



Рекомендуємо переглянути:


Внимание!Інформація

Відвідувачі, що знаходяться в групі Гости , не можуть залишати коментарі до цієї публікації.